Benefício para a saúde

Embora uma mulher tecnicamente chegue à menopausa após 12 meses sem um período menstrual, os sintomas associados à perimenopausa - o momento em que as mudanças hormonais começam - podem começar muito mais cedo. Além disso, podem durar vários anos.

Uma vez que as gorduras dietéticas foram injustamente demonizadas nas últimas décadas, algumas pessoas temem que o ceto possa afetar os órgãos internos. Em particular, há controvérsia sobre o impacto da dieta cetogênica

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​responsável por 70 problemas de fertilidade em mulheres. Na verdade, é o problema hormonal mais comum em mulheres em idade fértil e, ainda assim, poucas mulheres estão cientes da SOP e de seus sintomas. A maioria

O impacto dos níveis de colesterol na saúde humana é controverso, especialmente no contexto de uma dieta baixa em carboidratos. Este guia é nossa tentativa de resumir o que é conhecido. Foi escrito para adultos que se preocupam com a sua saúde e nível de saúde.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a hipertensão é responsável por cerca de 12,8 de todas as mortes. Felizmente, de acordo com um estudo de 2007, uma dieta cetogênica pode ser a solução. Este estudo comparou os efeitos do baixo teor de carboidratos

O primeiro estudo sobre a dieta cetogênica e seus efeitos nas enxaquecas surgiu alguns anos após o primeiro uso da dieta como tratamento para a epilepsia em 1928. O estudo foi realizado em 28 pacientes, e apenas 9 deles mostraram “alguns

A doença hepática gordurosa não alcoólica afeta de 20 a 30 adultos em países desenvolvidos. O acúmulo de gordura no fígado é inofensivo, mas pode causar esteatohepatite não alcoólica (inflamação e danos ao fígado). A doença do fígado gorduroso é tão

O diabetes tipo 1 é mais comumente diagnosticado em crianças entre 10 e 14 anos, embora muitas crianças possam apresentar sintomas antes dos dois anos de idade. Fatores de risco para diabetes tipo 1 Os três fatores de risco mais bem estudados para diabetes

Em um artigo de 2012, um grupo de pesquisadores italianos examinou os benefícios potenciais de uma dieta cetogênica para o tratamento da acne. Eles descobriram que o ceto era capaz de tratar a acne de três maneiras: Diminuindo os níveis de insulina. A dieta cetogênica reduz os níveis

A doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais comum e a principal causa de demência. Por décadas, os pesquisadores têm lutado para encontrar uma terapia que previna, ou pelo menos retarda

Quando temos uma ferida física, nossos corpos reagem imediatamente para tentar curar a área danificada. No entanto, se você tem uma dieta pobre ou muita inflamação, o tratamento pode ser adiado. Muitos de nós sabemos que o que comemos influencia

A gota é um dos tipos mais comuns de artrite. A doença é muito mais comum em pessoas com síndrome metabólica e / ou excesso de peso e teve um aumento repentino nos últimos 10 anos. A gota geralmente consiste em um súbito

Se os níveis de colesterol LDL (Lipoproteína de Baixa Densidade) aumentarem significativamente durante uma dieta cetônica ou com baixo teor de carboidratos, você precisará fazer algumas mudanças em sua dieta. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a gerenciar seu risco cardiovascular

A inflamação é a resposta de curto prazo do seu corpo aos efeitos de uma lesão. Esta é uma inflamação aguda. Se a inflamação persistir por semanas, meses ou mesmo anos, é chamada de inflamação crônica. Este é um problema sério com consequências de longo prazo.

Veremos três razões pelas quais a dieta cetogênica é ótima para você e seu cérebro. Aumento de energia A falta de energia é um sentimento muito familiar para a maioria de nós. Como muitos de nós tentamos espremer mais tempo de cada

Hoje se sabe que um em cada quatro homens com mais de 30 anos tem níveis baixos de testosterona. Portanto, se você tiver algum dos seguintes sintomas: desejo sexual diminuído ou ausente Depressão Disfunção erétil