Sobremesas

Para 8 porções, precisamos de: Folha de gelatina - 4 peças. Creme para bater - 7 dl. (700 ml) Sukrin Melis - 2 colheres de chá. Mirtilos frescos - 100 g Baunilha em pó - uma pitada Para enfeitar: chantilly Mirtilos frescos Coloque

Para 4 porções, precisamos de: Folha de gelatina - 2 peças. Creme para bater - 3 dl. (300 ml) Chocolate amargo NICK (ou outro, pelo menos 85 cacau) - 80 g Baunilha em pó - uma pitada Para decoração: chantilly Coloque dois

Precisamos de 12-14 peças: Xarope de fibra “Golden” - 120 g Sucrina Gold - 30 g Farinha de amendoim - 100 g Sal - 0,5 colher de chá. Para cobrir: chocolate amargo NICK (ou outro, pelo menos 85 cacau) - 75 g Amendoim Reaquecimento

Para 12 porções, precisamos de: Folha de gelatina - 5 pcs. Creme para bater - 4 dl. (400 ml) Sukrin Melis - 3 colheres de sopa. colheres Iogurte natural - 5 dl (500 ml) Framboesas frescas - 100 g Framboesas congeladas - 200 g Baunilha em pó - uma pitada

Para 4 porções, precisamos de: Leite de amêndoa - 2 dl (200 ml) Folha de gelatina - 3 pcs. Iogurte natural - 3 dl (300 ml) Suco de limão - 1 colher de sopa. colher Pó de baunilha - uma pitada Coloque três folhas de gelatina em água fria por 5-10 minutos.

Para 4-6 balas precisamos de: Chocolate ao leite NICK'S com estévia - 160 g Nozes - 40 g Sukrin Melis - 20 g Manteiga - 40 g Óleo de coco neutro - 1 colher de chá. Cacau - a gosto Derreta o chocolate na água

Uma sobremesa muito simples e original que combina massa de amêndoa esfarelada e sem açúcar com um rico sabor a recheio de trufas. Para 7 cestos precisamos de: Para a massa: Farinha de amêndoa - 1,5 dl (cerca de 3/4 xícara) Manteiga

As trufas de queijo cottage são ótimas para o café da manhã e lanches durante o dia. Muito fácil de preparar, até as crianças aguentam. Para 13 trufas precisamos de: Requeijão, quanto mais gordo melhor - 200 - 220 g (embalagem média) Creme azedo de qualquer teor de gordura

Bolo de musse fácil de preparar. Com uma acidez agradável. Para a massa: Farinha de amêndoa - 70 gr. Manteiga - 120 gr. Sukrin Melis - 30 gr. (3 colheres de sopa) Para mousse: Gelatina 20 gr. Água 100 ml. Sukrin - 120 gr. (12 Art.

Um bom prato infantil que combina as funções de prato principal e sobremesa. E certamente muitos adultos vão gostar. Para 1 porção, precisamos: Cerejas congeladas - 30 g Espaguete de feijão preto Nutri-Nick - 40 g

A pedido do nosso leitor, fiz uma receita de kozinak O Keto. E então vamos começar. Para 4 coisas precisamos: Sementes de girassol descascadas - 50 gr. Sukrin Melis - 10 gr. sem um slide.) Água - 1 colher de sopa. Suco de limão - 0,5 colher de chá Xarope de fibra

A mais delicada mousse de chocolate vai dar-lhe energia durante todo o dia, é também bastante farta e pode substituir um pequeno-almoço completo. Para 1 porção, precisamos de: Abacate maduro - 1 peça. Chocolate Nutri-Nick Dark com Stevia - 30 g. Creme

Uma doçura de preparo rápido que pode ser feita 20 minutos antes da chegada dos convidados. Para 8 porções, precisamos de: Noz - 70 gr. Amêndoas - 100 gr. Sementes descascadas - 30 gr. Farinha de coco - 20 gr (2 colheres de sopa) de óleo

Para 6 doses necessitamos: Xarope de fibra "Golden" - 100 gr. Sukrin Melis - 20 gr (1 colher de sopa) Clara de ovo - 2 unid. Noz - 50 gr. Damascos secos - 40 gr. (ingrediente opcional para o liberal O Keto) Raspas da metade

Se você tem um estilo de vida ativo ou pratica esportes, provavelmente sabe como é importante fazer um lanche e recarregar as baterias na hora certa. Portanto, vamos prepará-lo de acordo com os princípios de O Keto. Em 5-6, precisamos:

Uma das minhas sobremesas favoritas, panna cotta italiana, é muito simples de preparar. Para duas porções, precisamos de: Para geleia: Cereja fresca congelada - 110 gr. (ou qualquer outra fruta) Sukrin: 1 - 10 gr. (1 colher de sopa) ou Sukrin - 15 g (1,5

Um morango que é perfeito para o café da manhã com iogurte ou queijo cottage. Você pode fazer sanduíches de manteiga doce no pão com a mistura de grãos inteiros O Keto. Precisamos de: morangos frescos ou congelados -

Durante uma xícara de chá ou café aromático revigorante, você realmente quer algo delicioso para a sobremesa. Por exemplo, halva é uma guloseima deliciosa, mas, infelizmente, a versão que pode ser encontrada nas prateleiras contém muito açúcar. Portanto, proponho cozinhar

O verão está chegando, eu quero algo legal. Ofereço uma sobremesa leve e refrescante, um substituto para o sorvete comum. Para 8 bolos necessitamos: Manteiga - 50 gr. Óleo de coco - 50 gr. Creme de leite 30 - 50 gr. Creme de queijo

Mime-se com biscoitos saudáveis ​​e doces que você pode levar para o trabalho durante o intervalo para o café. Ou à noite com chá quente. Para 24 unidades. carboidratos.) Precisamos de: Farinha de amêndoa - 145 gr. (1 copo) Farinha de coco - 70 gr.

Recentemente, nos círculos Western About Keto, os chamados. "Bombas de gordura" (bombas de gordura). Essas são sobremesas lanches com baixo teor de carboidratos, à base de gorduras naturais saudáveis, geralmente coco, manteiga ou manteiga de cacau. Também decidimos experimentar

Como organizar uma festa infantil sem doses excessivas de açúcar para todos os participantes? Quanto mais velhas as crianças, mais difícil fica, mas a gente lidou com o aniversário - a criança tinha 4 anos - com açúcar, principalmente de frutas (e um pouco de chocolate).

Sobremesa leve e com baixo teor de carboidratos (apenas 1,8 g de carboidratos em 100 g de geléia) de sabor fresco e totalmente natural. Cerejas geladas - 1 xícara de Gelatina - 2 colheres de sopa (30 g) Sukrin - 1 xícara (o máximo possível), ou cerca de 2/3 xícara

Todo mundo fica feliz com a famosa sobremesa delicada, o suflê de maçã assado frio, senão pelo açúcar. Mas existe uma saída! 1. Maçãs - 1 grande ou 2 pequenas. 2. Clara de ovo - 3 unid. 3. Sukrin - 1/2 xícara. 4. Gelatina - 2 colheres de chá. Gelatina

1. Chocolate amargo - 2 barras. 2. Amendoim urbech - 1/2 latas (150 gr.). 3. Ovos - 5 unidades. 4. Sukrinovya em pó - 1-2 colheres de sopa (para os amantes mais doces, é possível mais). 5. Manteiga - 2 colheres de sopa. 6. Rum (conhaque ou outro aromático

O Ano Novo não tem necessariamente de ser acompanhado por colapsos e incontinência (embora isso seja possível). Se você quer ficar dentro dos limites da dieta permitida O Keto, mas ao mesmo tempo gostaria de comemorar um feriado humano e acertar o dente doce,

Os doces preparados de acordo com esta receita não decepcionarão até os adeptos fiéis dos clássicos))) 1. Chocolate negro com estévia - 1 barra. 2. Creme - 2 colheres de sopa. 3. Rum, conhaque, “Amaretto”, etc. - 1 colher de sopa. 4. Sukrinova

O verão está chegando! Antecipando o calor, vamos experimentar este delicioso sorvete de frutas vermelhas. Portanto: 1. Morangos - 2 xícaras. 2. Sukrin - 1/2 xícara. 3. Água - 2/3 xícara. Deixe os morangos descongelar um pouco. Sukrin despeje água fervente, dissolva, despeje

O que comemos: 1. Requeijão (denso, gordo) - 500 g 2. Farinha de amêndoa ou coco - 2 colheres de sopa (40 g). 3. Psyllium - 1 colher de sopa (15 g). 4. Sal - 1/4 colher de chá. 5. Baunilha - 2-3 gotas de essência ou seque na ponta de uma faca. 6

Bem, se About Keto food tem alegrias como assar, então como você pode não ser perfeito - eu ofereço a você uma receita de parfait de sorvete, puro prazer sem prejudicar a cintura! 1. Creme não inferior a 33 - 500 ml. 2. Gemas de ovo - 4 unid. 3. Nozes

No dia 12 de abril, os cristãos ortodoxos celebrarão a Páscoa, neste dia eles farão bolos, pintarão ovos e cozinharão a Páscoa - um prato tradicional de queijo cottage em forma de um calvário simbólico. Na verdade, inclui passas, mas você pode decidir quanto colocar.

Kefir com morangos e sementes de chia. Esta sobremesa fácil de preparar, leve e saborosa irá energizá-lo durante todo o dia! Pode servir como café da manhã para quem prefere algo leve pela manhã e prefere dormir mais do que gastar.

Quero chamar sua atenção para uma receita de bolos simples, rápidos e deliciosos sem assar. A receita dada deixa alguma liberdade para a auto-expressão))) 2. Amêndoa ou farinha de coco. 3. Enchimentos: sementes de papoula, nozes picadas, coco

As sementes de chia são um tesouro de aminoácidos saudáveis ​​e ácidos graxos ômega-3. No entanto, eles são ricos em fibras, antioxidantes e contêm menos de 5 carboidratos. Em suma, não é à toa que conquistaram a fama de "superalimentos". Esta é a maneira mais fácil para você

Esta receita é tão simples que não tem para onde ir e provavelmente já a conhece, mas estamos a publicá-la para lhe lembrar mais uma vez uma das ideias principais do método O Keto: uma alimentação saudável deve ser gostosa. E no verão quando

Boa tarde, caro leitor! Esta mousse derrete-se na boca e com a garantia de satisfazer todos os seus desejos de chocolate. ⠀ Fazer esta mousse em casa é fácil! Ao contrário de muitas receitas de mousse, esta receita é simples e não requer preparação.

Saudações. Bem, o que mais para se mimar em um verão quente, senão sorvete. O sorvete é muito gostoso. Aliás, essa é uma daquelas receitas que pedimos de um chef profissional para o novo curso. Então, vamos começar Ingredientes: